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訂房超便宜！「 斯格加旅店 」！
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原因是這邊訂房很簡單好用又不怕訂貴～(原因後面會說明！)
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▲ 斯格加旅店 實景圖
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2.價格：一分錢一分貨沒錯，不過如果是同一家飯店的話在HOTELS.COM訂的話訂貴了還能退價差！沒在怕的！（這點超棒！）
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斯格加旅店
戶外
陽光露台
寵物
不允許攜帶寵物入住。
活動設施
圖書室
餐飲服務
餐廳
網路
免費！
住宿方于全館提供WiFi（免費）。
停車場
需預約：住宿附近提供公共停車設施（每 日 TWD 500）。
商務設施
傳真/複印
會議/宴會設施
好康
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一早趕上學，下午趕上補習班、才藝班，孩子用餐吃得太趕，當心吃出「水桶腰」。董氏基金會今（10）日引用日本新近研究結果提醒家長，相較於慢慢用餐的孩子，吃飯速度快的孩子無論是BMI、腰圍都更高，而且腰圍身高比大於0.5的風險明顯增加。專家建議，不管再怎麼趕時間，每餐至少20分鐘以上。
不只2016年日本昭和大學這一項研究如此警告，董氏基金會過去國內調查也發現，台灣近3成國小學童的「腰圍身高比（腰圍除以身高）」超標大於0.5，代表有腹部肥胖和內臟脂肪堆積問題，日後罹患高血脂風險高出4.6倍、高血壓風險也多2.6倍；調查中甚至有同樣身高體重的小六女童腰圍相差到11公分。
董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示，吃飯速度太快，會讓大腦飽食中樞來不及接收飽足訊息，影響所及，孩子在感覺到吃飽之前，已經吃過量，導致肥胖；狼吞虎嚥也容易造成消化不良、胃脹氣，或不小心吞下細骨魚刺等，傷害胃腸。
吃飯速度太快，許惠玉說，孩子還容易出現「吃軟不吃硬」的現象，沒時間咬堅硬的食物，專挑軟口多汁的東西，像是含油量高食物、焗烤或精緻鬆軟的蛋糕、點心等，導致熱量過剩，營養卻不足，造成肥胖。
許惠玉指出，美國研究就顯示，相較於至少有25分鐘吃午餐的學生，午餐時間少於20分鐘的學生，健康食物的進食量會減少，少吃13%的主菜、12%蔬菜和少喝10%的牛奶，且吃水果的人也少了13%。
許惠玉強調，細嚼慢嚥很重要，可刺激唾液分泌、幫助消化，還能刺激腦部細胞，有助於提升孩子的學習力和記憶力，提醒父母和師長注意，給孩子足夠的用餐時間，每餐至少20分鐘以上，才能吃足營養，並有時間可以多咀嚼，讓消化吸收更好。
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太陽花指標性人物陳為廷結束一年替代役生活，今（21）日正式到立法院報到。陳為廷表示，到立法院學習更深入的法案技巧，也希望跟過去的夥伴大家一起並肩作戰。
提到當年襲胸的醜聞，陳為廷則說，過去所做過錯誤的事情沒有打算逃避，是會跟著自己一輩子的事情；也強調這些事情是個人行為，跟時代力量沒有直接關係；時力沒有要求他做什麼，對自己期許是做專業法案助理。
關於日前才結束的反年金改革陳抗，陳為廷表示，抗爭過程當中，出現很多拒馬鐵幕，原則上還是希望盡量不要使用這些有傷害性的護具，但是看到反年改的抗爭有非常多超出大家想像的暴力行為，所以警方使用這些護具也是可以理解，未來警方可以檢討討論護衛方式，也許可以朝減少的方向。
陳為廷說，希望年改抗爭的群眾，軍公教的成員也能夠克制，也希望基層的公務員，軍公教的成員，也許對年改的方向還有一些疑惑，如果放任暴力行動代表大家，是不會得到大家支持的。
陳為廷最後則說，目前沒有參選的打算，現在人生的職志就是成為林飛帆的幕僚。
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